山东省老体协成功举办“健康安全·强身防疫”线上讲座活动，吸引近五万人在线观看！

在新冠病毒疫情防控取得阶段性成果之际，为进一步强化疫情期间老年人疾病防控能力，普及居家护理和健康保健知识，提高老年人生活生命质量，4月10日下午，山东省老年人体育协会联合山东省护理学会开展了以“健康安全·强身防疫”为主题的线上讲座活动。

本次讲座由山东省护理学会理事长、山东省老年人体育协会养生保健专委会主任刘玉芹主持。邀请到山东省立医院呼吸内科副主任医师苏莉莉，山东省齐鲁中医特色诊疗研究院执行院长、山东省儒学发展促进会中医治未病专业委员会常务副主任兼秘书长王兆洋，山东大学齐鲁医院保健科/老年医学科主任程梅担任主讲人。三位专家均为山东省老年人体育协会养生保健委员会专家顾问团成员，他们结合老年人新冠肺炎疫情防护工作的重点，分别从各自专业领域为广大老年人带来了日常养生保健和慢病管理的相关课程。

讲座伊始，中国老年人体育协会副主席、山东省老年人体育协会主席曹学成发表了热情洋溢的动员讲话。曹学成指出，在党中央国务院的坚强领导下，当前国内新冠病毒防控已取得阶段性重要成果，举国上下通过全面严密的防控举措，坚决抵制病毒蔓延，不仅有效遏制了新冠病毒在国内的扩散，更为全世界抗击疫情争取了时间，积累了经验。我们要清楚的认识到，越是在这个时候越是要保持头脑清醒，毫不放松抓牢精准防控。疫情发生后，社会各界严防死守，快速织就防护网，而老年人新冠肺炎疫情防控工作则是打牢这张网的重要环节。我国老年人数量多，老年人免疫功能弱，是传染病的易感人群和高危易发人群，在这场战役中，老年人更是成为了被病毒追击的易感群体。自疫情暴发后，国家高度重视老年人新冠肺炎疫情防控工作，强调老年康复护理等机构应充分做好防护措施，严防输入性疫情和内部疾病传播途径，广泛借助信息化手段及时追踪、掌握老年人健康状况。现阶段，加大对医疗卫生机构及各级养老机构的技术指导、强化治愈出院老年患者的全流程管理、充分保障各项疫情防控措施的标准化和规范化仍是当前疫情防控工作的重中之重。保障老年人身心健康，不但需要相关机构的技术支撑，更需要老年人自身逐步建立起科学防控意识。

曹学成强调，对于广大老年朋友来说，防控疫情的最佳办法就是切断传染源，居家不出门或少出门。疫情期间，居家防疫已然成为老年人抗击疫情的主要方式，而在日常居家护理的过程中，提高护理质量的关键环节之一就是要激发老年人自身的养生保健意识，并通过权威健康科普知识，使老年人逐步对健康管理、养生保健等内容形成科学认知。山东省老年人体育协会与山东省护理学会开展此次线上讲座，旨在积极引导广大老年朋友科学安全有效的实现居家防疫、居家护理，同时持续加强中老年人对慢性病的自我管理，切实提高老年人自我保护和养生保健意识，充分保障老年人的健康权益。

·曹学成主席直播现场

曹学成指出，中医强调形神合一的生命观，养生保健主张形神共养，居家护理、起居有常讲究动静结合，即在日常起居生活中活动和静养的有机结合。山东省老年人体育协会也将针对中老年人群的身体特点，积极展开传统文化强身防疫系列活动，大力推广居家科学健身方法，如太极拳、八法五步、八段锦等，帮助老年人正确锻炼，提高肺活量，增强免疫力，为老年人科学养生健身注入源源不断的正能量，努力提升老年人的健康水平和获得感、幸福感。

曹学成强调，钟南山院士曾经说过，打太极就是给健康储值，给生命充电。守护老年人，使他们能够免受疾病苦痛、安度晚年，需要社会各界一起行动起来，老有所养、老有所依、老有所为、老有所乐正从梦想照进现实。衷心希望大家能在本次线上直播中学有所得，用责任和爱心去呵护每位老人，坚持做好疫情防控工作的同时，更要在日常生活中悉心指导老年人，帮助他们用科学态度与方法提高生活质量、保障身心健康，让每一位老人都能生活得安心、静心、舒心，衷心祝愿全省老年人健康、快乐、长寿！

·主讲人苏莉莉

正式进入学术交流环节，山东省立医院呼吸内科副主任医师苏莉莉围绕老年慢性咳嗽这一主题，从咳嗽的分类和原因；病史和辅助检查；急性、亚急性咳嗽的诊断和治疗；常见、其他慢性咳嗽的病因及诊治；慢性咳嗽病因诊断程序；慢性咳嗽的经验性治疗等几个方面做了细致讲解，有效帮助广大老年朋友从专业角度了解慢性咳嗽的诊治和进展，为大家正确对待此类慢性病提供了科学的见解与有益的指导。

·主讲人王兆洋

山东省齐鲁中医特色诊疗研究院执行院长、山东省儒学发展促进会中医治未病专业委员会常务副主任兼秘书长王兆洋做了《中医养生保健防疫处方及春季养肝》的专题讲座，从中医理论角度分析了对瘟疫的看法以及治疗瘟疫的思路探讨，列举了常用的中医抗疫处方，并为春季养肝提供了一些有效的方法和建议。其讲解深入浅出、通俗易懂，许多观众朋友通过发送弹幕等方式进行了积极的互动与交流。

·主讲人程梅

山东大学齐鲁医院保健科/老年医学科主任程梅全面、系统、专业的为大家科普了新型冠状病毒的具体特点与对老年糖尿病患者的影响，强调糖尿病合并新冠病毒肺炎发展成重症比例高、死亡率高，更易出现血糖增高、血糖波动增大现象，要求广大糖尿病患者一定注重做好防范，避免被感染，并就新冠疫情下居家老年糖尿病患者的自我管理提出了有益的应对建议。

·在线观众纷纷留言互动

·实时在线人数接近五万人

本次讲座利用网络平台进行线上直播，是疫情下降低人员聚集风险、推进老体协工作积极主动开展、更好为全省老年人提供服务的新尝试。长达两个半小时的直播共吸引了近五万名观众在线参与收看。讲座全程学习氛围浓厚，精彩纷呈，反响热烈。全省各地收看直播的老年人们纷纷在微信群里反馈收看情况和感受，普遍表示讲座知识点多，非常受益，对各位主讲专家深入浅出的精彩讲解给出了一致好评。