传承中华武术 推动全民健身
武术作为我国传统文化形式之一,其健身功能呈现着非凡的魅力。
为了进一步弘扬传统武术文化,推动全民健身运动,近日,北京武术院意拳名家崔瑞彬来我县进行交流指导,全县300余名意拳爱好者参加了活动。
在巨野县麒麟湖意拳训练基地,意拳爱好者整齐列队,崔瑞彬从休养生息的站桩训练和转体训练进行了指导。看似简单的两个动作却蕴含诸多武术精髓,今年已经练了八年意拳的付兴昌深有体会。
“看似很简单的两个动作,其实还蕴含着很多的精髓,对我们的身体和心理都起到了一个很好的促进作用。特别是站完桩之后,感觉非常轻松,包括第二天一整天都感觉精力充沛。”巨野县意拳弟子付兴昌告诉记者。
我县享有武术之乡的美誉,其中意拳在巨野县已发展20余年,练习意拳的武术爱好者逐年增多。通过此次指导,进一步加深了广大武术爱好者的认识,提高了健身锻炼的积极性。
“巨野县是武术之乡,巨野意拳在巨野发展了二十多年,习练群众越来越多。崔老师这次来指导,对武术文化传承发展起到了一个推动作用,也唤醒了更多群众,增加了群众全民健身的意识。”巨野县武协主席姚文明告诉记者。
作为武术泰斗,意拳传承领头雁,今年72岁的崔瑞彬也逐渐将意拳的精髓大众化,打破传统武术局限性,与当下全民健身要求融会贯通,不断创新,在传承传统武术的前提下,将意拳精细化、科学化传播,来增强全民体质,唤醒全民健身动力。
“首先要规范化,然后是系统化,再者就是科学化,只有这么去做,去传承,才能一代会比一代强。少年强则国强,习主席把全民健身运动已经提高到很高的层次,列入到国家战略工程。在这一点上,作为武术传播者,就有义务在健身方面让它起到很好的作用,在武术文化方面,让它更好地去发扬,这样才尽到武术者的一份心意。”北京武术院意拳名家崔瑞彬向记者介绍道。