报名截止到 7 月 31 日。

联系人： 葛老师 17661515909

         梁老师 17661515806

望各健身俱乐部、健身工作室、健身培训学院和健身教练员、运动员接到通知后，积极推荐，踊跃报名。

2022年山东省健美健身锦标赛竞赛规程

一、比赛日期和地点

2022年8月11（星期四）至14日在临清市举行，具体地点另行通知。二、主办单位

山东省健美运动协会

三、承办单位

临清市教育和体育局

临清市体育健身中心

五声之韵艺术传媒（山东）有限公司

四、协办单位

山东卓英雅图体育文化发展有限公司

五、参赛单位

山东省各市健美健身协会、健身俱乐部，省内各大专院校、体育院系及个人等。

六、竞赛项目及分组

（一）健美健身比赛

1.男子古典健美：按身高和体重划分为5个级别

--身高168cm(含) 以下, 体重≤身高-100+0(kg)

--身高168.01～171cm(含), 体重≤身高-100+2(kg)

--身高171.01～175cm(含), 体重≤身高-100+4(kg)

--身高175.01～180cm(含),体重≤身高-100+6(kg)

--身高180cm以上, 体重(kg)≤身高-100+8(kg)

2.男子传统健美成年组：按体重划分为7个级别

　　60公斤级：体重60公斤(含)以下

　　65公斤级：体重60.01～65公斤

　　70公斤级：体重65.01～70公斤

　　75公斤级：体重70.01～75公斤

　　80公斤级：体重75.01～80公斤

　　85公斤级：体重80.01～85公斤

　　85公斤以上级：体重大于85.01公斤

3.男子传统健美元老组：按年龄分为2个组

A组：50～55岁，1972年1月1日以前至1967年1月1日（含）以后出生

B组：55岁以上，1967年1月1日以前出生

4.男子传统健美院校组：按体重划分为4个级别

65公斤级：体重65公斤（含）以下

70公斤级：体重65.01～70公斤

75公斤级：体重70.01～75公斤

75公斤以上级：体重75公斤以上

5.健美混合双人：不分体重级别

6.健美混合双人院校组：不分体重级别

7.女子形体：按身高分为2个组

A组：身高163cm（含）以下

B组：身高163cm以上

8.男子健身（健身先生）：按身高分为2个组

A组：身高175cm（含）以下

B组：身高175cm以上

--身高168 (含) 以下,体重≤身高-100

--身高168.01-171 (含),体重≤身高-100+1kg

--身高171.01-175(含),体重≤身高-100+2kg

--身高175.01-180(含)，体重≤身高-100+4kg

--身高180以上，体重≤身高-100+5kg

9.女子健身（健身小姐）：按身高分为2个组

A组：身高163cm（含）以下

B 组：身高163cm以上

10.男子健体：按身高分为6个组

A组：身高170cm（含）以下

B组：身高170.01～173cm（含）

  C组：身高173.01～176cm(含)

D组：身高176.01～179cm（含）

E组：身高179.01～182cm（含）

F组：身高182cm以上

11.比基尼健身：按身高分为4个组

A组：身高163cm（含）以下

B组：身高163.01～166cm（含）

C组：身高166.01～169cm(含)

D组：身高169cm以上

12.男子健身模特：按身高分为3个组

A: 身高175 cm以下

B:身高175.01～180cm(含)

C:身高180cm以上

13.女子健身模特：按身高分为3个组

A: 身高163 cm以下

B:身高163～168cm(含)

C:身高168cm以上

14.院校组其他项目：含男子健身、女子形体、男子健体、比基尼健身、男子健身模特、女子健身模特，根据实际报名情况设组，原则上每个项目不超过两个组别。

15.全场冠军：设男子古典健美、男子传统健美、男子传统健美院校组、男子健体、比基尼健身、男子健身模特、女子健身模特比赛，各级、组别前两名参加比赛。

（二）健身瑜伽比赛

健身瑜伽比赛分社会组和院校组，每组均设单人、双人、集体三个项目

1.单人项目

2.双人项目

3.集体项目（5人）

(三)东方舞表演赛

1.个人项目

2.集体项目（5人）

七、竞赛办法

（一）执行中国健美协会2021年新版《健美健身竞赛规则》、全国健身瑜伽推广委员会审定的《健身瑜伽竞赛规则与裁判法》、全国东方舞委员会审定的《东方舞竞赛规则及裁判法》。

（二）健美比赛根据报名人数进行预赛、半决赛和决赛。预赛前6名进入半决赛，半决赛前3名进入决赛。各级（组）别参赛人数少于3人的，运动员升级（组）或并级（组）比赛。

（三）健身比赛根据报名人数进行预赛、半决赛和决赛。预赛前10名进入半决赛，半决赛前6名进入决赛。各组别参赛人数不足3人的，并组比赛。

（四）院校组比赛，如果级(组)别参赛人数不足3人，又无法升级或并组比赛，院校组运动员可参加普通组同项目、同级别或组别的比赛，与普通组并列录取名次，成绩计入院校组代表队。

（五）女子形体比赛按以下方式进行：预赛穿黑色比基尼展示形体，半决赛、决赛穿自选色比基尼展示形体。

（六）男子健身（健身先生）、女子健身（健身小姐）比赛按以下方式进行：预赛、半决赛进行形体比赛，决赛进行形体、运动特长二个轮次比赛。

（七）男子健体比赛按以下方式进行：预赛进行四个方位的形体展示；半决赛进行形体展示与比较评分；决赛运动员逐一入场，按规定路线行走，并按要求做四个方位的形体展示。

（八）比基尼健身比赛按以下方式进行：预赛进行四个方位的形体展示，半决赛进行形体展示与比较评分，决赛（运动员逐一入场）进行“I”字路线行走及定位造型展示。

（九）男子健身模特比赛按以下方式进行：第一轮形体轮，进行四个方位的形体展示；第二轮进行休闲西服展示。

（十）女子健身模特比赛按以下方式进行：第一轮穿不透明的连体泳装赛服，进行四个方位的形体展示；第二轮穿晚礼服，按规定的“I”字路线以自然步态行走，并依次在规定位置做形体造型动作。

（十一）健身瑜伽比赛按以下方式进行：

1.单人、双人项目：根据报名人数进行预赛、半决赛和决赛。预赛前10名进入半决赛，半决赛前6名进入决赛。单人、双人项目每组参赛人数不足3人或3对的，男、女并组比赛。

（1）单人、双人项目预赛体式

规定体式：双腿背部伸展式、桥式、扭脊式、树式、犁式。

自选体式：在《健身瑜伽体位标准》三至九级体式中自选前屈类、后展类体式各1个，共 2个体式。

（2）单人、双人项目半决赛体式

规定体式：坐角式、轮式、三角扭转式、战士三式、肩倒立式。

自选体式：在《健身瑜伽体位标准》三至九级体式中自选平衡类、倒置类体式各1个，共2个体式。

（3）单人项目、双人项目决赛体式

决赛只进行自编套路比赛。自编套路中的体式必须在《健身瑜伽体位标准》中选取，包含5个类别（前屈、后展、扭转、平衡、倒置），每个类别不少于2个体式。

2.集体项目：只进行自编套路比赛。

集体项目自编套路体式，必须在《健身瑜伽体位标准》中选取，包含5个类别（前屈、后展、扭转、平衡、倒置），每个类别不少于2个体式。难度体式须3人以上（含3人）共同完成。结束需有固定队形，且至少有3次以上队形变换。

（十二）东方舞表演赛按以下方式进行：

个人项目、集体项目均进行自选套路预赛和决赛。

每个项目预赛前6名进入决赛。当参赛选手出现成绩相同时，按照艺术编排分、技术技巧分、动作完成分依次排名，取最高分值获胜。

个人自选套路动作编排及技巧必须与所选舞蹈风格一致。集体自选套路动作编排要有创新性和原创性，动作规范准确、熟练一致；队形变化不少于6次。

比赛时间：150-180秒

八、竞赛服装

（一）男子健美比赛：穿着单色、无光泽、不透明、清洁、得体的健美三角赛裤。赛裤必须覆盖臀部的四分之三及整个下腹部、两侧宽度不小于1厘米。比赛时禁止穿鞋、袜。

（二）女子形体比赛：预赛，穿分体后交叉式黑色比基尼赛服，半决赛、决赛穿着分体后交叉式自选色比基尼赛服；赛服必须覆盖臀部的二分之一和整个下腹部，禁止点缀悬垂性装饰物。比赛时穿细跟高跟鞋，鞋前掌厚度不超过1厘米，鞋后跟高度不超过12厘米，禁止穿袜；除第一轮比赛要求高跟皮鞋必须是黑色且包住脚趾和脚跟外，其它轮次鞋的款式与颜色不限。

（三）男子健身（健身先生）比赛：形体轮，穿着纯黑色紧身平角短裤，短裤侧面长度不少于15厘米，禁止穿鞋、袜。特长轮，服装款式、颜色、是否穿鞋不限。                                       

（四）女子健身（健身小姐）比赛：形体轮，穿不透明分体式后交叉比基尼赛服，赛服必须覆盖臀部的二分之一和整个下腹部，严禁穿丁字裤，赛服须得体，颜色不限，可适度使用垫衬和装饰物；着细跟皮（凉）鞋，鞋后跟高度不超过12厘米，鞋前掌厚度不超过1厘米；运动员可戴婚戒或小耳钉，除此之外不得佩戴任何其他饰品。特长轮，服装款式、颜色、是否穿鞋不限。

（五）男子健体比赛：预赛穿着不透明、非紧身黑色齐膝短裤，半决赛、决赛穿着不透明、非紧身自选色齐膝短裤。除制造商品牌标志外，赛裤上禁止使用垫衬以及附加饰物。比赛时禁止穿鞋、袜。

（六）比基尼健身比赛：预赛、半决赛、决赛均穿着不透明分体式比基尼赛服，赛服必须覆盖住臀部的二分之一和整个下腹部，穿戴美观，不得点缀悬垂性装饰物；穿细跟高跟鞋，高度不超过12厘米，鞋前掌厚度不超过1厘米。比赛时，运动员可戴婚戒或小耳钉，除此之外不得佩戴任何其他饰品，头发可做造型。

（七）男子健身模特比赛：形体比赛轮，穿紧身体操背心、合体同色短裤，背心须覆盖住二分之一胸肌和斜方肌，短裤底边齐臀线。礼服展示轮，上身着修身休闲西服，露出上身和腹肌，下身穿休闲裤或牛仔裤。比赛时禁止穿鞋、袜。

（八）女子健身模特比赛：第一轮穿不透明连体泳装赛服，赛服至少须覆盖二分之一臀部和整个下背部，严禁穿丁字裤，赛服须得体，穿戴美观。第二轮穿晚礼服，礼服须遮盖住下背部、裙长垂至地面；礼服内不得使用束腰、臀衬等。比赛时穿细跟高跟鞋，高度不超过12厘米，鞋前掌厚度不超过1厘米；禁止穿袜。运动员可佩戴婚戒、小耳钉、头发饰品等合适饰物。

（九）健身瑜伽比赛服装要求

1、贴身瑜伽服，简洁大方，能充分展现肢体轮廓和体式细节（男运动员不可赤裸上身）。

2、服装上不得有宗教、迷信、广告性质的符号。

3、运动员身上不得出现纹身。

（十）东方舞表演赛服装要求

1、穿着分体式或设计性连接的比赛服。

2、着装和化妆要与所选舞蹈风格相匹配，严禁穿着不恰当

或过于暴露身体的服装（不可穿练功服、练功鞋）。

3、服装上不得有宗教、迷信、广告性质的符号，运动员身上不得出现纹身。

(十一)称量体重、丈量身高和检录时均对参赛运动员的服装、鞋、道具进行检查，不符合竞赛规则规定的不允许参赛。

九、参赛办法

（一）男子古典健美与传统健美不得兼项。

（二）男子健美50周岁以上的参赛运动员可参加成年组的比赛或古典赛，但不得成年与元老、古典与传统兼项。  

（三）健美与健身比赛之间不得兼项，健身比赛各项目之间亦不得兼项。健身比赛与健身瑜伽、东方舞比赛可以兼项。

（四）各比赛项目院校组参赛人员必须是省内高校在校大学生，凭身份证、有效期内注册学生证报名参赛，并接受个人身份信息审核。非在校生不得参加院校组比赛。非院校代表队不得报名院校组参赛。

（五）参赛运动员必须使用喷涂式、无污染、不掉色油彩。

（六）各参赛队需自行办理比赛期间伤病及意外伤害保险。

十、录取名次

（一）各级、组别录取前六名。各级、组别前三名获奖牌，前六名获证书；全场冠军及团体前六名获奖杯。

（二）团体录取前六名。团体名次根据运动员在各级、组别比赛中的前6名成绩得分之和计分，按7、5、4、3、2、1计分方法，第一名得7分，第二名得5分，依此类推。如得分相同，以获得第一名多的队名次列前；再相同，以获得第二名多的队名次列前，依此类推。

（三）全场冠军比赛得分计入各队团体总分。全场冠军计7分，参加全场冠军比赛的其余运动员均计3分。

（四）院校组比赛成绩只计入院校参赛代表队的团体总分。

（五）健身瑜伽比赛、东方舞比赛成绩计入各队团体总分。

十一、反兴奋剂

（一）比赛倡导绿色健身，严禁参赛运动员使用兴奋剂，坚决抵制各类兴奋剂违规行为。

（二）各参赛代表队须加大反兴奋剂教育力度，坚决杜绝选拔有兴奋剂使用嫌疑的参赛人员。

（三）在比赛评判过程中，裁判长会同仲裁委员会有权对有明显使用违禁药物嫌疑运动员进行降低名次处理。 

十二、报名与报到

（一）各参赛队将电子版报名表发送到山东省健美运动协会电子邮箱：sdjmxh@163.com，报名截止时间为2022年7月22日。个人参赛音乐（MP3格式）称重时提交。

（二）报到时间、地点另行通知

遵照举办地新冠肺炎疫情防控工作的要求，本次比赛所有参赛人员必须到组委会指定酒店住宿，报到时核验48小时内核酸检测阴性证明。

（三）各参赛队交通费、食宿费自理。参赛技术服务费每人每项200元(每增加一个兼项须增加缴纳一项技术服务费)，报到时缴纳。各代表队购买的人身意外伤害保险保单报到时提交。

（四）不接受近期有疫情中、高风险区域旅行、旅居史的人员参赛。

十三、未尽事宜，另行通知

联系人：胡庆节电话：18601048668 李小凝  电话：13176668932