滨城区健身秧歌协会举办2023年首期健身秧歌培训

为充分发挥健身秧歌运动在丰富老年人体育健身生活、构建和谐社会,推进健康中国建设中的积极作用,128-30,滨城区健身秧歌协会全民健身志愿服务队组织了60余名健身爱好者进行了首期健身秧歌培训

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本次培训班培训的内容是《秧歌扭起来》,培训班由健身秧歌协会主席郝风霞授课。郝主席在课堂上认真地讲解和示范每一个动作要领。学员们都非常珍惜这次培训的机会,大家不畏严寒,勤学苦练,课堂上专心致志、全神贯注地跟着老师认真学习每一个动作,力求把每一个动作都做到位,提升自己的业务水平

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健身秧歌是中华民族的传统体育项目,是一种有恒、有序、有度的有氧运动,可以调节人的情绪,促进人的身心平衡,无论是对年轻人还是老年人都有强身健体的功效。因其内容丰富多彩、形式多样,是一项深受广大中老年人喜闻乐见的健身活动在我,健身秧歌运动有着非常广泛的群众基础。

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  开展本次培训,旨在带动更多市民加入全民健身队伍中来,共同提高身体素质,彰显城市活力。本次培训结束后,他们这些骨干将肩负着把这种极具群众性和代表性的健身秧歌在老年朋友中传承和推广,充分发挥体育健身活动中的引领带头作用


发布者:滨城区体育总会   点击数:237   发布时间:2023-01-31 10:04:33   更新时间:2023-02-01 14:32:50
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