了解轮滑运动的特点和好处,共同守护孩子的健康成长!

孩子初学轮滑,家长最关心的问题有哪些呢?


我们一起来看一看!


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1、我的孩子年龄比较小,学轮滑合适吗?

      3岁以上的孩子就已经具备了学习轮滑的学习能力。3岁以上幼儿的身体控制能力和协调能力均已完善,理解能力和动作模仿能力也足够强大,再加上身体柔软、重心低、体重轻等方面的优势,3-5岁是轮滑教练认为孩子学轮滑的最佳时期。


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2、我的孩子自己就学会了,就不需要报班学 了吧?

       自学就会证明您的孩子平衡能力很好。但是会轮滑和能够正确地滑轮滑是两个概念。在轮滑俱乐部学习轮滑,能给孩子更加专业的指导。不仅能正确教会孩子如何滑轮滑,包括滑行的标准、如何在滑行的时候保护自己,护具的正确穿戴等,而且还能与其他同龄的孩子多一些互动交流,拓展友谊,互相激励。


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3、怎么我在淘宝看到的轮滑鞋才一百多块钱一双?

       我们都明白一分钱一分货的道理,一些超市卖的色彩缤纷的轮滑鞋,看着便宜又好看,其实都是塑料做的,这些劣质轮滑鞋都是按照玩具标准生产的,在安全方面与专业的轮滑厂商相差甚远。有些家长经常反馈自己的孩子学了轮滑之后骨骼发育不正常,脚都歪了。其实轮滑运动并不会影响孩子的骨骼发育,但是穿上劣质的轮滑鞋学轮滑,孩子不能以准确的姿势进行滑行,久而久之才造成了对骨骼和皮肤的伤害。所以为了孩子的健康发展,一百多块钱的劣质轮滑鞋千万不能买给孩子穿!


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4、轮滑俱乐部收费太贵了,不能再便宜一些吗?

      首先我们要明确给孩子报轮滑班的目的是为的是孩子能够在专业轮滑教练的指导下,能够快速、正确的学会轮滑。没有专人指导、练习不规范,轮滑运动很容易对孩子的身体造成伤害。跟着专业的俱乐部教练学轮滑,除了能学到基本的轮滑知识外,更重要的是教练能纠正孩子的姿势动作,如掌握重心转移,使用蹬腿、腿部的滑行方法。有扎实的基础,在进阶的轮滑技能学习上才能有更好的上升台阶。花多一点钱给孩子一个有保障的学习环境,相信孩子能收获更多!    


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5、孩子不想学轮滑了,就算了吧!

      很多时候孩子的放弃都是由于家长松了口,或者家长因为工作忙等原因三天打鱼两天晒网,导致小朋友兴趣逐渐消失。孩子不能坚持学习,缺乏自制力。这时候就需要来自父母的鼓励,让孩子再坚持一段时间,父母也坚持陪伴孩子多一点时间,也许孩子就能收获一项自己感兴趣又能锻炼身体的体育运动爱好。


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学习的正确顺序:

有兴趣—没兴趣—坚持练习—成为习惯—  有兴趣——成为特长!
大部分家长在孩子第二步时就放弃了,而且理由相当充分:孩子不喜欢不想学了……孩子就是孩子,不成熟的状态下必然会有许多惰性和随性,而父母是孩子的第一任成长导师,无论做什么应教会孩子的第一课就是:持之以恒。


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轮滑的特点:

轮滑是借助半机械性轮滑鞋在路面上展示自己体能与风采的运动,深受青少年的喜爱。具体地讲,它有如下特点。
健身性:轮滑是一项全身性运动,它能促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善,加强代谢作用,特别是对人掌握平衡能力上有很大作用。
工具性:除了上述两个特性外,轮滑还具有很多体育项目所不具备的一个特性,就是它可以当做交通工具。一般情况下,在平整的路面上,轮滑可以代步成为交通工具。
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轮滑对孩子的好处:

一、学习轮滑能全面提高运动潜能

体能,耐力,身体平衡性灵活性,大脑与身体各部位之间的协调性,运动反映的快速准确性,可以有效地改善和避免孩子因为运动智力开发不良而出现的问题,对孩子的小脑发育有很好的促进作用。

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二、提高人际交往能力

很少有宝宝学习轮滑不摔跤的,因此,学习轮滑对小宝宝而言绝对是激发勇气的过程,而且小朋友们在一起练习,他们的人际交往能力也大大提高了。

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三、轮滑运动更能培养孩子的意志和进取精神

轮滑与其他运动项目相比具有一定的趣味性,观赏性,孩子更乐于投身其中。轮滑运动可以派遣孩子学习压力,愉悦心情,放松神经,具有休闲和健身的双重作用,而这正是孩子学轮滑的好处。

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四、轮滑运动提供给孩子更多参与及展示自我的机会

学习轮滑有助于培养孩子的良好个性,以及培养不怕苦不怕累的精神;每成一组动作都会使孩子产生一种自我满足感,学习轮滑可以提高孩子的自信心和参加集体活动的积极性,对孩子的性格养成有好处,有益于发展孩子良好的心理品质。

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五、轮滑促进幼儿良好意志品质形成

情商对于一个人的影响力远高于智商,这已经是不争的事实。而轮滑活动正创造了一个培养幼儿情商的有利契机。轮滑动作必须由幼儿在了解、模仿的基础上内化思考练习并习得,旁人无法替代。穿上轮滑鞋的那一刻起,孩子们就必须独立面对这种失控的状态,他们是鞋子的主人,在和鞋子较量并找到脚感控制鞋子、最后让鞋子化为身体一部分的过程中他们是完全自主的,独立性的养成也是必然的,这些小队员从刚开始无所适从由家长一站式服务到现在动作迅速背起行囊说走就走就是最有力的说明。炎热或寒冷的天气里,一次次的跌倒、一次次的挣扎站起,再跌再站,没有一人轻言放弃;淌着汗的小脸、紧抿倔强的嘴唇、不妥协的眼神、蹒跚坚定的背影感动了家长、更多围观的人群,由衷的为他们的坚韧、毅力翘起大拇指。人们的赞扬、幼儿日趋熟练的动作、同伴们的羡慕都让队员们体验到成功的快乐,从而增强自信。这种良好的情绪反馈到其他活动中,形成一个积极的循环琏,为幼儿今后成为高情商的人奠定基础。

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六、轮滑是幼儿体格健壮的营养剂

轮滑增强了下肢的运动量,一双轮滑鞋有2-3斤的重量,就象在孩子们脚上绑了沙袋在负重练习。一段时间后,就体现出明显的效果:轮滑队的孩子在跳跃、平衡、、跑动等方面表现出动作轻巧有耐性、爆发力强,速度力度超过同年龄段的幼儿,同时他们的反应能力、灵敏性也得到加强。运动量的加大势必增强幼儿的饭量提高睡眠质量,期末体检时的数据显示,他们的身高体重增长速度和同龄人比较有较大优势。有些家长还反应:孩子现在上5楼6楼噔噔噔几下就行,不再喊累,感冒概率少,以前的小病猫变成强壮的小老虎了。

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七、有利于纠正不良行走姿势

在同一个起点上,轮滑体现出的个体差异较大。以开始阶段为例:有的站的住还可以向前冲几步,而有的只会向后仰,站立时脚尖只会向里撇,有的单腿用力。这是为什么?经过观察,发现它与幼儿平时不良行走方式(内八字、后跟先着地、单腿用力等)有必然联系。经过轮滑锻炼,我们惊奇的发现孩子们这样那样的不良行走习惯竟然有很大改观,轮滑在不知不觉中成为纠正不良走姿的可行形式。

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八、轮滑对孩子的其它好处

1.和游泳一样都属于低冲击、全身性的有氧运动,轮滑是一种轻松有趣、可以长时间进行的活动,很利于身体健康。

2.增进平衡感和专注力,轮滑可以促进大小肌肉的协调性。

3.跌倒对学习轮滑的孩子来说也是一种“练习”因为玩轮滑的孩子不会把跌当成是一种失败,跌倒”每个轮滑初学者的必经过程。反而会急着爬起来继续玩,跌倒”与“爬起来”之间,渐渐地会让孩子产生对“挫折”抗压性,日后对于各种竞赛的输赢也就不会有太大的得失心,这是轮滑给予孩子最好的生命教育。

4.可以提高心肺功能,轮滑比慢跑、游泳、骑单车等活动更能提高人体吸收氧气的能力,降低心血管疾病。

5.能有效控制体重,轮滑和慢跑所消耗的卡路里几乎相等,达到塑身效果。

6.可以作为复健项目的一种,轮滑对于关节的冲击力只有慢跑的一半。 

7、学习轮滑可提高孩子的身体素质,并有助于培养孩子的耐力,不怕苦不怕累的精神,以及自信心,并给孩子更多参与展示的机会。

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轮滑同时也是一项极具魅力的运动,它还教会孩子在“跌倒”与“爬起来”之间,渐渐地产生对“挫折”的抗压性,不怕困难,在哪里跌倒在哪爬起来,日后对于各种竞赛的输赢也不会有太大的得失心,这是轮滑给予孩子最好的生命教育。





发布者:泰安市泰山区轮滑协会   点击数:585   发布时间:2023-09-09 14:28:15   更新时间:2023-09-12 14:08:53
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