为弘扬中华传统体育文化，不断满足辖区居民多元化健康需求，丰富居民文体活动，激发健身热情，近日经济开发区（王母宫发展区）联合青州市教育和体育局、青州市体育事业发展中心、青州市体育总会、青州市太极拳协会共同开展八段锦养生操培训活动，此次活动吸引了100余名健身爱好者参加。

  活动现场老师从手法、身法到步法深入浅出地讲解了八段锦的每一个动作技术特点和基本要领，示范讲解重点突出、针对性强，强调气息和意念的配合，培训过程中还纠正了学员在学习中容易出现的错误和不到位的动作。全体学员在老师的悉心指导下，一招一式认真学习，掌握了动作要领，领悟了其中的技巧，取得了良好的教学效果。

  简单易行、强身健体的八段锦活动，丰富了居民的精神文化生活，营造了全民参与、快乐健身的新时尚，让更多人理解体会到传统文化的魅力所在。下一步，经济开发区（王母宫发展区）体育总会将不断满足群众兴趣爱好和精神文化需求，不断创新思路，开展更多丰富多彩的体育活动，使群众在参与体育中感受快乐，不断提高群众的获得感、幸福感和满意度。