助力乡村振兴,开展科学健身


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为打通全民健身的最后一公里,让乡村的百姓能在家门口就能享受到科学健身的指导。616日一早,临沂市健身气功协会的5名骨干力量在会长王雪梅的带领下到临沭县红石湖公园开展健身气功八段锦的教学。

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八段锦功法是一套有着八百多年历史的古老的健身功法,它可以强化脏腑,畅通气血;舒缓情绪,平衡身心;提高身体的灵活性与柔韧度,全面 提升免疫力。因此也是在抗击新冠病毒时,国家大力提倡与推广的一项健身运动。

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公园里,志愿者们与公园里的人们进行了积极的宣传,现场近160名当地村民进行了八段锦的学习。在教学的过程中大家都其乐融融,非常享受健身气功八段锦给他们带来的快乐。


发布者:临沂市健身气功协会   点击数:231   发布时间:2024-06-20 00:00:00   更新时间:2024-07-24 08:30:56
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