擦亮心灵“窗户”，守护“睛”彩世界

----明目功走进临沂第十三中学

随着电子产品的普及，这个世界变的更五彩斑斓，但这对眼睛的伤害也变得日益严重。眼睛是心灵的窗户，是五脏六腑之精。如何来保护好我们的眼睛特别是青少年的眼睛是我们现代人要面对的问题。

为了破解这一课题，6月20日，临沂市健身气功协会携“明目功”走进临沂市第十三中学。用中国传统文化来保护青少年的眼睛。

“明目功”源于“养气健目功”，历史悠久，是中国传统养生文化的优秀遗产，明目功以祖国医学之“藏象学说、经络学说、 五轮学说、气化论”为理论基础，按人眼的生理和病理特点，而编制的一套，针对青少年近视眼的自我保健，自我调理的功法。通过发音与五脏配属关系，有针对性调理脏腑气血，进行自我补泻调理，提高脏腑生理功能、疏通经络，使精、气、血、津液上输于目，目得濡养而能视，使视力逐渐恢复。

国家体育总局号召在全国中小学校中推广此功法，以降低近视发病率，改善学生视力，对于视力正常的青少年来说，经常做明目功可起到良好的保健作用。

  摘掉小眼镜，还孩子一双明亮的眼睛，临沂市健身气功协会将依托学校对学生进行教授，在全市推广明目功。提高新时代青少年视力健康。