每天晚上7点至8点，由区武术协会多名优秀教练员现场指导、带领练习八段锦。“左右开弓似射雕，搭腕，开弓，并步”， 学员们跟随着口令，认真练习，每一式都仿佛是与身体的一场温柔的对话。“我虽然年纪不大但长期伏案工作，腰颈都不好，路过看到有这么多人练习八段锦，我就加入进来，经过半个月的练习身体感觉确实轻快多了。”一位青年职工说道。

       本次活动旨在进一步推广普及八段锦，切实提高广大职工群众的健身意识，引导养成良好的健身习惯，推进全民健康生活方式常态化。