扇舞春风 武韵传魂——2025年东营市垦利区老体协黄河广场杨氏太极扇培训班

4月21日清晨,春日的朝阳为黄河广场镀上了一层柔和的金光,近百名太极爱好者齐聚于此。垦利区老年人体育协会副秘书长、国家级社会体育指导员葛文虎老师和助理教练员张新魁、侯月英、葛景爱、王建峰、巴恩存在此开启了一场为期7天的杨氏28式太极扇的教学活动。

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杨氏28式太极扇,由北京大学杨丽教授于2004年编创,是融合了太极拳基本功和扇法技巧的基本套路,兼具健身性、艺术性和观赏性。

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活动现场,葛老师身着一袭蓝色练功服,精神矍铄。他手持太极扇,动作行云流水,刚柔并济,每一个动作都讲的细致入微,从基本扇法,如平开扇、立开扇、开合扇等,到复杂动作组合,如“鹞子翻身”、“霸王举鼎”等,都一遍又一遍的亲自示范,耐心指导。学员们则全神贯注地跟随老师的节奏,认真模仿每一个动作,眼神中透露出对太极扇这一传统武术的热爱与专注。

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  参与本次活动的学员,来自于不同的站点,有朝气蓬勃的年轻人,也有精神矍铄的老年人。尽管大家基础不同,但都怀着对健康生活的追求和对传统文化的热爱相聚于此。一位年轻学员表示:“平时工作忙碌,很少有时间锻炼,接触太极后,发现它既能锻炼身体,又能在快节奏的生活中找到内心的宁静”。另一位年长者说:“我练太极拳很多年了,今天来学太极扇,感觉又打开了一扇新的大门,真的很有意思”。

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此次教学活动,不仅为广大太极拳爱好者提供了一个学习和交流的平台,也进一步推动了全民健身理念的普及,在葛老师的悉心教导下,近百名学员在黄河广场上共同感受太极扇的独特魅力,用一招一式书写着对健康生活的向往,为春日里的垦利增添了一道独特的人文风景。

 

整理:张晓玥

发布者:垦利区老年人体育运动协会   点击数:48   发布时间:2025-04-28 10:27:06   更新时间:2025-05-06 00:25:27
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