60余名乡村女性“玩转”健身球!峄城这场培训掀起健身新热潮
为深入推动全民健身与乡村振兴融合发展,加强村级体育人才队伍建设,7月3日,2025年万村女性社会体育指导员(健身球操三级)培训班在峄城区底阁镇火热开班。60余名乡村女性从“零基础”起步,用健身球“拍”出健康新生活,成为乡村一道靓丽的风景线。本次培训由枣庄市体育局牵头,枣庄市全民健身社会体育指导员协会、峄城区教体局、底阁镇人民政府承办,特邀国家一级教练员巩磊现场授课。课程创新采用“四步教学法”:理论讲解,科学解析健身球操的养生原理;动作拆解,手把手教授12个基础动作要领;实战演练,配合欢快的音乐反复练习;考核展示,学员分组比拼,展现“力与美”的融合。经过一天集训,学员们已能熟练完成“背后击球”“跨步抛接”等组合动作,结业考核通过率100%,获得健身球操三级社会体育指导员证书。本次活动让这项“一动一疗”的特色运动走进农村:每村至少培养1名“种子教练”, 推广“早晚半小时”健身球晨晚练, 计划年底前覆盖全镇各行政村。下一步,各项群众体育项目的培训工作将陆续展开,推动学员成为村级健身的“带头人”,健康理念的“传播者”,打造乡村文化的“新名片”,一颗小小的健身球,正滚出乡村振兴的“健康加速度”!
发布者:峄城区体育总会
点击数:23 发布时间:2025-07-03 00:00:00
更新时间:2025-08-14 14:36:45
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