为丰富青少年周末文化生活、提升艺术素养，9月7日至8日，河口区体育总会联合河盛社区开展青少年爵士舞公益培训活动，吸引20余名8-12岁青少年参与，用动感舞姿解锁周末新体验。

         培训中，专业舞蹈老师从基础动作教起，先通过热身操帮助学员活动关节，再分解讲解爵士舞的节奏卡点、肢体控制技巧。“注意胯部发力要连贯，手臂线条要伸直”“跟着音乐节拍，每一步都要踩准鼓点”，老师一边示范标准动作，一边逐人纠正姿势，耐心解答学员疑问。

         学员们热情高涨，从最初的肢体僵硬到逐渐找到节奏，跟着音乐反复练习走位、转身、wave等动作。12岁的李同学说：“平时周末总在家玩手机，这次学爵士舞既能运动出汗，又能认识新朋友，特别有意思！”

         此次培训不仅让青少年掌握了爵士舞基础技能，更培养了他们的节奏感与表现力，有效缓解了学业压力。体育总会负责人表示，后续将持续推出武术、舞蹈等系列青少年公益课程，为孩子们搭建多元化成长平台，让周末时光更有意义。