9月17日，由莱阳市体育运动服务中心主办、莱阳市社会体育指导员协会承办的2025年莱阳市健身操舞三级社会体育指导员培训班在盛隆新天地中心广场顺利开班。来自全市各镇街、社区及全民健身活动站点的120余名基层体育骨干、健身爱好者齐聚一堂，通过系统化、专业化培训，为全民健身事业注入新动能。

本次培训班由国家一级社会体育指导员、莱梦总队主教练吴刚担任教学负责人。课程围绕健身操舞基础理论、动作规范、教学技巧及安全防护四大核心模块展开，涵盖健身操、广场舞、有氧健身操等多个热门项目。培训采用“理论+实践”双轨模式，既注重动作标准化的讲解，又强化教学场景的模拟演练，确保学员全面掌握科学指导能力。

教学现场，吴刚教练团队以“分解动作示范+分组纠错”为抓手，针对“踏步转体”“波浪手势”等关键动作进行精细化指导。考虑到中老年学员的身体特点，团队特别设计“低强度、高趣味”教学方案，通过“音乐节奏游戏”提升协调性，借助“小组竞赛”增强互动性，让学员在轻松氛围中掌握动作要领。

来自城厢街道的学员李女士感慨道：过去跳广场舞全凭经验，现在学会了科学发力方法，不仅保护了关节，锻炼效果也明显提升。回去后，我要把学到的知识分享给更多邻居，带动大家一起科学健身！

近年来，莱阳市持续完善社会体育指导员培训体系，构建“市-镇-村”三级联动培训网络，为基层健身活动开展提供了坚实的人才支撑。莱阳市体育运动服务中心相关负责人表示，下一步将深化“一社一品”社区健身工程，通过定期组织健身操舞进社区，推动科学健身理念融入日常生活，让“每天锻炼一小时”成为梨乡人民的健康新常态。

此次培训班的成功举办，标志着莱阳市全民健身服务保障能力再上新台阶。未来，莱阳市将继续以群众需求为导向，创新服务模式、优化资源配置，为建设健康莱阳、活力梨乡贡献体育力量。