2025年薛城区导引养生功十二法培训圆满收官
10月19日,2025年薛城区导引养生功十二法培训在临山火车头停车场圆满结束,为期半个月的培训活动画上了圆满的句号。本次活动由薛城区体育总会指导,薛城区老年人体育协会主办。
本次“导引养生功十二法”培训旨在满足广大拳友日益增长的健身需求。教学任务由太极拳专委会主任魏建霞与虹桥站点负责人张建华共同担任。在半个月的学习和训练中,学员们基本掌握了该功法的动作要领,并对其中“动从旋中始,作自绕中停”、逢动必旋、伸拉拔长的核心理念有了初步的理解与体会。许多学员反馈,通过习练,感觉身体变得更加轻松、灵活。
在指导环节,尚华老师对学员们的学习成果给予了充分肯定,并针对细节动作进行了精准的纠正与深入讲解。她的专业指点让大家对功法内涵有了更深层次的认识,也激发了大家更高的学习热情,纷纷表示更加喜爱这套养生功法。
下一步,薛城区将继续加大健身气功推广普及力度,不断满足广大群众多元化的健身需求,推动全民健身深入开展。


发布者:薛城区体育总会
点击数:5 发布时间:2025-10-21 00:00:00
更新时间:2025-10-31 08:53:05
正在加载评论...