为响应全民健身号召，丰富乡村群众文体生活，弘扬积极向上的运动风尚，搭建全民参与、趣味互动的健身平台，临沭县青云镇史岭村体育总会将于近期隆重举办跳绳比赛。本次赛事以 “快乐跳绳、健康相伴、邻里同乐” 为核心主题，旨在让不同年龄层群众在跳跃中感受运动魅力，以简单便捷的健身方式激活乡村活力，助力乡村精神文明建设与健康乡村建设深度融合。

跳绳作为一项 “零门槛、高收益” 的经典健身项目，兼具趣味性、灵活性与健身性，既能增强心肺功能、锻炼肢体协调性，又不受场地、器材限制，是乡村群众喜闻乐见的健身选择。赛事消息一经发布，便得到史岭村及周边村庄群众的热烈响应，截至目前，已有 136 名选手踊跃报名参赛，年龄跨度从 6 岁儿童到 65 岁老人，涵盖幼儿组、青少年组、成年组、中老年组四个组别。参赛选手中既有常年坚持跳绳的健身达人，也有带着孩子组队参赛的家庭组合，更有结伴报名的邻里好友，充分展现了跳绳运动 “全民参与、老少皆宜” 的独特优势。

为保障赛事公平公正、有序开展，主办方结合不同年龄层特点制定差异化赛制规则。比赛分为单人赛与双人协作赛两大项目：单人赛采用 “限时计数制”，幼儿组、中老年组限时 1 分钟，青少年组、成年组限时 2 分钟，以有效跳绳次数决出名次；双人协作赛为 “亲子 / 邻里搭档” 形式，限时 2 分钟，要求两人同步跳跃，按成功完成次数计分。赛事邀请青云镇体育中心专业教练担任裁判，配备精准计时设备与标准计数工具，同时设立赛事指导小组，赛前为选手讲解规则与动作技巧，确保各年龄段选手都能安全参赛、公平竞技。

本次赛事奖励设置侧重鼓励参与、兼顾荣誉与实用，各组别单人和双人项目分别设立冠亚季军及优秀奖：冠军将获得荣誉证书及品牌跳绳、运动手环；亚军可斩获荣誉证书及健身背包、计数跳绳；季军将赢得荣誉证书及家用保温杯、运动毛巾；所有参赛选手均可领取定制纪念徽章与参与纪念品，让大家在享受运动乐趣的同时收获满满。此外，主办方精心打造完善的赛场保障：划分专属比赛区、热身区与观赛区，设置免费饮水补给站、医疗应急点，安排志愿者提供引导、计时、物资分发等贴心服务；针对幼儿选手，特别准备防滑垫、备用跳绳等便民物品，为老年选手配备休息座椅、应急药品，全力营造安全舒适的参赛环境。

史岭村体育总会负责人表示，本次跳绳比赛是践行 “全民健身进乡村” 理念的具体举措，旨在让健身运动走进家家户户，让邻里关系在互动竞技中愈发融洽。未来，体育总会将持续挖掘更多群众喜爱的简易健身项目，陆续举办踢毽子、拔河、趣味运动会等系列活动，让体育健身成为乡村生活的新风尚，以文体活动为纽带凝聚乡村向心力，为建设宜居宜业和美乡村注入蓬勃活力。

目前，赛事报名通道仍在火热开放中（报名截止日期：[可补充具体日期]；报名方式：村体育总会办公室现场报名 / 村微信群登记），欢迎史岭村及周边村庄的健身爱好者踊跃报名，无论年龄大小、水平高低，都能在赛场上展现活力风采！让我们相约史岭村赛场，用跳跃传递快乐，用运动点亮乡村，共同见证全民健身的精彩瞬间！